tisdag 28 februari 2012

Träningsprogrammet klart!

Pheeew, verkligen tidskrävande att slipa perfekta program. Men nu finally är jag klar! Skall sätta igång med kostprogrammet till farsgubben imårn. Har MÅNGA andra program som väntar också! Men detta är något jag verkligen älskar att göra. Att se resultaten någon får efter att ha följt mina program är det bästa som finns!

Idag kördes också ett riktigt nice axel och mag pass! Kommer upp senare ikväll!







Peace out!

2 kommentarer:

  1. Bilderna är så små, så små! Svårt att se vad som står! Ger blogspot möjlighet till större format?

    SvaraRadera
  2. Yo! Vet inte varför de blev så små. Är du intresserad så kan jag bra skicka filen till dig ;) detta är dock ett personligt program byggt på hans behov. Så det är lite extra fokus på rehab för vänster ben. När min farsa råkade vara med om en olycka för x antal år sedan och har tappat lite muskelmassa jusst för vänster ben. Ingenting jag skulle rekommendera att du skulle köra! Annars feel free att "plinga" mig när jag är inne på fb så kan vi snacka lite angående hur du menade splitta din träning.

    SvaraRadera