måndag 19 mars 2012

Vilodag!

Vaknade upp i morse och kände mig en aning sliten. Styv nacke och en aning förhöjd temp så det var bara att skjuta upp benpasset. Aldrig värt att köra ett träningspass (speciellt tunga benpass) när man inte känner sig 100. Våga vila! Det är mitt nya motto. Träna inte när ni känner er ovanligt trötta och aldrig med förhöjd temp. Dock så måste man skilja på den lata tröttheten och den 
"i behov av vila" tröttheten.

Imårn blir det iaf ett axelpass. Skjuter upp benpasset till onsdagen.

Våga vila! Bro's power nap! Jag, linus och vilen midsommar -11. Så skönt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar