lördag 23 mars 2013

Chillin' with ma homie!!!

Kört klart morgoncardion halv åtta imorse och chillar nu med Candy i väntan på att få fara på pass nr.2 till gymmet! GUNS idag baby!!!





Men först skall det tankas lite food!! Älskar habanero sås och lite chili pulver på kycklingen!!!






2 kommentarer:

  1. Hej! Visst använder du L-Glutamine aminosyror? Tänkte bara när du tar dem samt hur många ggr/dag? tacksam för svar :)!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Yepp använder L-glutamin! Under min diet tajmar jag det runt cardion samt styrketräningen. Blir 4 ggr per dag 5-6g/gång för min del! ;)

      Nämnas bör att jag tar glutamin endast för tarmluddets positiva påverkan av det = ökad näringsuptag samt positiva effekt på immunförsvaret. Finns inga studier som backar upp att L glutamin skall ha några positiva effekter på ökad muskelmassa.

      //Robz

      Radera