torsdag 11 april 2013

Två(2!!!) dagar till SHOWTIME!!!!

Nu är det nära!!!

Torsdagen till ära började carb-loadingen! 280g potatis till varje måltid är inte fy skam!!! Gott som tusan alltså!!! Riktigt kände hur glykogen depåerna fylldes efter morgonmålet!

Igår kördes sista cardio och gympasset! Nu är det vila och poseringsträning som gäller! Mycket matlådor skall fixas till morgondagens och lördagens laddningar!

Imorgon tas också allt salt bort från maten. Men ännu idag hålls den högre saltningen. Mycket salt är i dagsläget inget jag kommer sakna efter dieten. Mina smaklökar är ganska chockade ;)

Efter tävlingen har jag tänkt uppdatera veckovis hur dieten har gått. Har fört noggrann dagbok över vikt, kost och träning under dessa veckor. Så till alla läsare. Denna blogg kommer att uppdateras betydligt mera nu när allt börjar lugna ner sig!

En lite annorlunda shoppingtur igår! Snart 13 veckor sedan jag köpt eller sett ris/potats!!! YUMMYY!!!

Morgonmålet som idag också bestod av potatis! Denna endorfi jag fick av det!


En sista massage för benen och ryggen senare idag och ett lager färg på ikväll så börjar jag snart vara fit for fight!!!


Träna hårt fitness ppl!!!

//Robz

2 kommentarer:

  1. Lycka till :) Finns deltagarlistor nånstans på nätet? Och streamas tävlingarna? Vet du nåt om det? :)

    SvaraRadera